Takže konečne je tu to, na čo sa tak dlho čakalo - novodobá teória telesnej výchovy. Neviem čo dodať, asi len - zveľaďujte svojho háremského ducha týmito ľahkými cvičeniami, ktoré zvládne aj Lacko . Tak teda - lekcia prvá:

Toto je jeden z najjednoduchších cvikov novodobej teórie telesnej výchovy. upozorňujem len, že je to zostava (jednotlivé cviky nasledujú rýchlo za sebou v poradí, v akom sú uvedené)

Strieľaná

Predhovor

- strieľaná je starobrezovická hra, ktorá sa zaradzuje k jednému z najkrvavejších športov, v zozname sa nachádza hneď za kameňovou (pôvod pravdepodobne v Čimhovej)

Prípravy

- zbavíme sa neznámych mimozemských tvorov na hracej ploche 

 - určíme si pozície a poobdivujeme volleybalovú sieť, ktorú sme zabudli dať preč

Samotná hra

- z pozícií a vo vhodnom krytí strieľame po okoluidúcich ľuďoch; ak okolo žiadny nejdu, zbrane držíme v bezpečnej pozícii - namierené na krk

- ako prvého zastrelíme otravného Lacka, ale je imúnna, ak jedla cez víkend rybu, alebo ak má so sebou špendlík

Vyhodnotenie

- hra sa končí, keď sú všetci zastrelený (nesmie zostať ani jeden!!!); ak niekto zomrel iným spôsobom, odoberte jeho DNA, naklonujte ho, a potom ho zastreľte:

- vyhodnotenie robí prvý patológ, ktorý sa dostaví na miesto konania hry po jej skončení

(8.4.2008)

--------------------------------------------------------------------------------------------

Medicínbal

Úvod do medicínbalu

- medicínbal nie je v žiadnom prípade odvodený od slova medicínbalka, nemýľte si to, je to totiž samostatný nekolektívny šport

Prípravy

- nafúkneme si originálnu loptu, ktorá sa dá zakúpiť v bežnom obchode na potreby medicínbalu

Druhá zostava, časť prvá

- oprieme sa chrbtom o loptu a odrazíme sa

Zápich letmo

Prípravy

- vytvoríme si dostatok priestoru na rozbeh

Prvá zostava, časť prvá

- rozbehneme sa na chrbte

Prvá zostava, časť druhá

- odrazíme sa od kostíka (ak nepoznáte históriu o kostíkovi, zistite si ju u niekoho z háremčanov)

Prvá zostava, časť tretia

- urobíme zápich letmo

Prvá zostava, časť štvrtá

- stlmíme výskok rukami, porušíme gravitáciu a zostaneme visieť na žinenke

Prvá zostava, časť piata

 - pokúsime sa prežiť bez trvalých následkov (fotografická dokumentácia chýba, pretože sa to dosiaľ nikomu nepodarilo)

 (1.4.2008)

Fotograf: Lenča

Model: Lacike

Pičík čo sa do všetkého montoval a pozliepal to dohromady: Stračizňa